Massage

”Fysiurgisk” betyder, at massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning af muskler, knogler, sener og ledbånd.
Fysiurgisk massage er den mest almindelige form for massage. Her bruger man forskellige teknikker som æltning, strygninger og tryk til at gennemarbejde musklerne. Ved fysiurgisk massage arbejder man dybt ned i muskler, sener og bindevæv.

Formålet med fysiurgisk massage er, at få kroppens muskler, led og dermed bevægeapparatet, til at fungere optimal. Massage afspænder musklerne og øger blodcirkulationen, som transporterer ilt og næringsstoffer ud til kroppens celler, og leder affaldsstoffer væk fra cellerne igen. Massage øger ligeledes smidigheden og vævselasticiteten i kroppen og aktiverer immunsystemet.

Massage kan lindre smerter, forebygge skader og give velvære i hele kroppen.

Hvilke udfordringer kan fysiurgisk massage afhjælpe:

• Muskelspændinger
• Smerter pga. ensidigt arbejde/statiske bevægelser.
• Musearm
• Spændingshovedpine
• Sportsskader
• Stive og ømme muskler
• Overbelastningsskader
• Nedsat bevægelighed i nakke, skulder, arme, ryg, knæ og fodled
• Blodcirkulationen

Jeg er også Zoneterapeut og Kranio-sakral terapeut, begge dele kan være gavnlige som understøttende behandling til massagen. Jeg laver ofte en kombinationsbehandling, for at opnå den bedste effekt.